mythen training testen

Mythen Training steht seit über 30 Jahren für gesundheitsorientiertes Krafttraining. Deine Gesundheit und Sicherheit stehen für uns an erster Stelle.

Wir haben im Frühling 2020 unsere Trainingsfläche um 160m2 auf über 600m2 erweitert und die Geräte neu platziert. Wir können mit diesen Massnahmen die Sicherheitsabstände unter Berücksichtigung der maximalen Anzahl an Trainierenden ohne weiteres einhalten. Das Tragen einer Schutzmaske ist obligatorisch.

Wir geben Aerosolen keine Chance. Als eines der ersten Fitnesscenter der Schweiz (!) verwenden wir u.a. durch das Robert Koch Institut zertifizierte Raumluftdesinfektionsgerät, welches die Luft um bis zu 99,99% von Viren und Bakterien befreit. Dieses System wird auch in Spitäler/Laboren eingesetzt. Alle zusätzlichen Lüfter sind mit Aktivkohlefiltern ausgestattet und säubern die Luft noch einmal von Viren und Bakterien.

Weitere Details zum Sicherheitskonzept und den Schutzmassnahmen.

 

Am 24.02.2021 hat der Bundesrat die bestehenden Massnahmen im Bereich Sport in Innenräumen verlängert.

Bedauerlicherweise müssen wir bis am 22.03.2021 unser gesundheitsorientiertes Trainingscenter schliessen.

Wir haben für dich einige Trainingsübungen für zu Hause zusammengestellt. Melde dich dafür bei uns (info@mythen-training.ch), damit wir dir diese zustellen können. 

Auch wir vermissen dich… und gemeinsam schaffen wir auch diese nicht einfache Zeit.
Wir wünschen dir viel Kraft und bleib gesund!

Wir freuen uns, dich Ende März wieder bei uns begrüssen zu dürfen.

Dein Mythen Training-Team

 

 

Höchste Zeit für Mythen Training…

denn MYTHEN-TRAINING ist…

MYTHEN TRAINING

hat sich zur Aufgabe gemacht, die Lebensqualität zu verbessern und bis ins hohe Alter zu erhalten. Die Konzentration auf das Wesentliche – das effiziente Krafttraining – und somit der Erfolg der Trainierenden, steht bei Mythen Training im Vordergrund.

Im Mythen Training nutzen Sie das effektivste Krafttraining, das derzeit auf dem Markt ist. Ein- bis zweimal pro Woche 30 Minuten trainieren Sie Ihren Rücken, Ihre Figur, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Fitness optimal. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden gleichzeitig aufgebaut. Dadurch haben Sie eine ideale Prophylaxe gegen die häufigsten Volkskrankheiten (Rückenschmerzen, Herz- Kreislauferkrankungen, Diabetes und Osteoporose).

Mythen Training ist eine ausgezeichnete „Medizin“ gegen Schwächen und Schäden am Bewegungsapparat (Muskeln, Knochen, Sehnen und Bändern).
Die Körperhaltung und Figur werden gleichzeitig verbessert.

Mit Krafttraining steigern Sie die körperliche Leistungsfähigkeit und wirkt sich somit positiv auf Ihre Lebensqualität aus.

Ein regelmässiges Krafttraining fördert Selbstwahrnehmung, Körper- und Selbstbewusstsein. Es hilft, psychischen Stress zu bewältigen und den Schlaf zu verbessern.

Zusätzlich trainieren Sie an den puls- und computergesteuerten Ausdauergeräten effektiv Ihren wichtigsten Muskel – das Herz.

Willkommen beim Mythen Training!

Mythen Training trainiert gleichzeitig Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Mythen Training bietet präventives Krafttraining nach wissenschaftlich gesicherten Erkenntnissen.

Mit nur ein bis zwei Trainings pro Woche schaffen Sie sich eine bessere Lebensqualität.

Testen Sie Ihre Kraft und unsere Stärke.

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